Wieso eine minimalistische Garderobe?
1. Weniger Kleidungsstücke brauchen weniger Platz
Der Kleiderschrank quillt nichtmehr über, alles ist ordentlich und fühlt sich damit leichter an.
Laut diesem Artikel nutzen wir sowieso nur 20 % unserer Kleidungsstücke regelmäßig, der Rest ist folglich nur unnötiger Ballast.
2. Weniger von dem was ich sowieso nicht mag, bedeutet nur noch Lieblingskleidungsstücke
Der Kleiderschrank ist voll, aber ich weiß nicht was ich anziehen soll. – Kommt dir das bekannt vor? Das Lieblings-Shirt zieht man natürlich als erstes an und ab da fühlt sich der Kleiderschrank nur noch an wie eine zweite Wahl. Mit einer minimalistischen Garderobe hat man nur noch Lieblingsteile, die aber dafür vielleicht mehrfach. Klingt das für dich langweilig? Für meine Frau auf jeden Fall, trotzdem mag sie meine Lieblingsklamotten, obwohl ich sie mehrfach habe.
3. Alles passt zusammen und shoppen wird ein Klacks
Wenn man sich einmal Gedanken macht und ein Konzept für den Kleiderschrank aufsetzt, passt immer alles mit allem zusammen (mehr dazu unten). Man kann also praktisch mit geschlossenen Augen in den Kleiderschrank greifen und hat immer ein paar Teile die zusammenpassen.
Kleiner Bonus für Shoppingmuffel: Die Regeln die man sich für seine Kleidung aufstellt, begrenzen die mögliche Auswahl an Kleidung, damit shoppen schneller geht und man keine Hose mehr kauft, die im Laden toll aussieht, aber Zuhause feststellt, dass sie zu nichts anderem passt.
-> Kleidung aussuchen wird effizient
4. Weniger ist besser für unsere Zukunft
Die (Fast-)Fashion-Industrie produziert in wahnsinniger Geschwindigkeit Kleidung. Eine Kollektion jagt die nächste und das bei immer geringeren Preisen. Den Preis dafür zahlen wir, indem wir dabei zulassen, dass die Umwelt durch Chemikalien, Transport und Müllberge zerstört werden. Damit vergiften wir unser Wasser und unsere Böden. Das bedeutet nicht nur für Tiere und Pflanzen den Tod, sondern auch für unsere Lebensmittelproduktion und damit unserer Nahrung und der Nahrung unserer Kinder. Die Doku The True Cost zeigt die Umweltzerstörung und die soziale Ungerechtigkeit der Fashion-Industrie. Was mich am meisten schockiert hat, war die Tatsache, dass sich in den letzten 20 Jahren mehr als 270.000 Indische Baumwoll-Farmer in Folge des Preisdumpings großer Fashion-Ketten selbst das Leben genommen haben. Ich kann einfach nicht verstehen, dass es in einer so fortgeschrittenen Gesellschaft wie unseren, immer noch möglich ist, Menschen bis auf die Knochen auszubeuten und die damit erzeugten Produkte legal verkaufen zu können.
5. Es interessiert niemanden was du trägst
Courtney Carver hat sich 3 Monate mit nur 33 Teilen gekleidet und niemanden hat es gestört. Leute sind so damit beschäftigt mit dem was sie selbst tragen, dass es ihnen egal ist was du trägst. Also lass dich nicht davon beeinflussen was jemand vielleicht denken könnte.
Wie beginnt man?
Eine Methode die mir geholfen hat ein System aufzubauen geht folgendermaßen:
- Überlege dir zu welchen Gelegenheiten du welche Art von Kleidung trägst (z.B. Freizeit, Sport, Arbeit, Hochzeiten)
- Wie oft kommen diese Gelegenheiten vor? (hier habe ich festgestellt dass ich für eine Hochzeit im Jahr vermutlich nicht 4 Anzüge, 8 Krawatten und 12 Hemden brauche)
- Definiere deine (2-3) Basisfarben und deine (1-2) Akzentfarben
Und schon hast du dein Grundgerüst.
Ich habe das von meiner Ex-Kollegin und WOL-Circle-Freudin Sarolta gelernt, auf ihrem Blog erklärt sie noch genauer wie man sein Kleidungskonzept aufbauen und umsetzen kann.
Fair und nachhaltig
Ist weniger Kleidung, gleichzeitig sozialer und ökologischer?
Ja, indem man ganz gezielt seinen Kleiderschrank aufbaut vermeidet man unnötige Käufe, die nachher nur in der Altkleider-Sammlung landen würden. Dadurch, dass man weniger kauft, schont man schon ganz automatisch die Umwelt, kann sich aber gleichzeitig hochwertigere fair produzierte Kleidung leisten.
Nachhaltig shoppen ist auch nicht komplizierter als normales shoppen. Ich mag z.B. den Avocadostore, dort kann man sogar nach ökologischen und Fairtrade-Faktoren filtern. Es ist natürlich ein wenig teurer als H&M, aber wir haben ja schon gelernt das der günstige Preis dort tatsächlich einen hohen Preis hat. Fair und nachhaltig bedeutet aber auch nicht sofort teuer.
Eine andere Option ist Second-Hand zu kaufen. Damit gibt man Kleidung, die noch gut ist, einen weiteren Lebenszyklus.
Welche Effekte habe ich seitdem erfahren?
- Werbung für Kleidung hat keinen Effekt auf mich
- Einkaufen hat jetzt klare Kriterien und ist dadurch sehr einfach geworden
- Die Entscheidung was ich anziehe geht super schnell
- Ich fühle mich in meiner Kleidung wohl, sowohl optisch als auch ethisch
- Ich muss nicht jedem Trend nachjagen
- Meine Kleidung lenkt nicht von mir ab (schätze ich)
Was hab ich denn jetzt noch?
Hosen
- 3 Lange Hosen
- 4 Kurze Hosen
- 2 Jogginghosen
- 2 kurze Jogginghosen
Oberteile
- 13 T-Shirts (6 x weiß, 6 x schwarz, 1 x rot)
- 4 Pullover (2 x weiß, 2 x schwarz)
- 1 Longsleve
- 2 Sweatjackets
- 4 Hemden
Unterwäsche
- 14 Paar Socken
- 14 Boxershorts
OUTDOOR
- 2 Jacken (Winter und Sommer)
- 3 Paar Sneaker (ein Paar für Indoor-Sport wie Squash, ein Paar für Outdoor-Sport wie Spikeball – ich liebe Spikeball, und ein Paar für Freizeit)
- 1 Paar Winterboots
Es gibt hier sicherlich keine perfekte Lösung, die für jeden funktioniert. Ich tendiere mehr und mehr zu einem einheitlichen, minimalistischen Kleiderschrank, bei dem ich nur noch 2 verschiedene T-Shirts (in mehrfacher Ausführung) besitze. Für mich ist das einfacher und entspannter; sozialer und besser für die Umwelt ist es auf jeden Fall. Ich verstehe aber dass diese reduzierte Art der Kleidung nicht das richtige für jeden Ist. Zieh also raus was du brauchen kannst und vergiss den Rest.
Wie hältst du das mit deiner Kleidung? Machst du das ähnlich wie ich, oder ist Kleidung für dich ein wichtiger Aspekt um dich auszudrücken?
Hihi, das ist ja ein super interessanter Artikel. Ich gehöre zur Fraktion: da ist schon einiges im Kleiderschrank drin und bunt ist es auch. 😂
Tatsächlich habe ich wohl schon eher eine richtigen Damenkleiderschrank, dennoch finde ich es gut, sich über faire und nachhaltige Mode Gedanken zu machen.
Mein Kleiderschrank ist zwar voll und bunt, trotzdem sind viele Teile aus klimafreundlichen und fairen Bedingungen. Mein Lieblingsladen dazu heißt United empire und ist auch im Internet vertreten. Ich gehe sehr gerne vor Ort einkaufen und kann zusätzlich einen regionalen Laden unterstützen.
Die Sachen kosten wirklich mehr Geld, aber für die Hochwertigkeit der Produkte bin ich gerne bereit, das auszulegen (auch als Student) . Mein Kleiderschrank ist so voll, weil ich viele Sachen davon schon jahrelang besitze und sie immer noch trage. Im Vergleich bin ich daher wahrscheinlich eher ein richtiger shopping muffel.
Mir macht es aber richtig Spaß, die 3-4x im Jahr, in denen ich das United empire besuche (2x im Sommer, 2x im Winter), mir was tolles auszusuchen und faire Kleidung trägt sich auch super angenehm.
Ich werd mir aber vielleicht trotzdem mal überlegen, das ein oder andere Teil abzugeben, das man nicht so oft trägt und vielleicht ist second hand dafür eine wirklich gute Option.
Danke für deinen Kommentar und den Tipp zum United Empire!
Ich denke wenn du die Auswahl deines Kleiderschrankes schätzt und dir so Dinge wie in meinem Artikel nicht bekannt vorkommen nicht wissen was man anziehen soll, nichts was zusammen passt etc. dann gibt es auch keinen Grund da auszumisten. Aber wenn da ein paar Sachen sind die du sowieso mal wieder aussortieren solltest, dann probier es doch mal aus und achte darauf wie du dich dabei fühlst.
Lg
Patrick
Der minimalistische Kleiderschrank! So wichtig in der heutigen Gesellschaft in der sich viele nur noch durch Marken Klamotten präsentieren und ausdrücken wollen. Habe letztens erst mit jemandem darüber gesprochen wie materialistisch und auch gefährlich es vorallem für Kinder und Jugendliche ist, die sich ausgegrenzt fühlen wenn sie nicht die neusten und tollsten Klamotten haben. Ich selbst habe das auch erlebt. Umso mehr freue ich mich, dass ich diese Einstellung heute nicht mehr habe, sondern meinen “Wert” und mein Auftreten durch meinen Charakter ausdrücke. Zwar ist mein Kleiderschrank gut bestückt aber meist mit Klamotten von Bekannten oder Sachen, die ich schon seit bestimmt 5 Jahren trage.
Außerdem gibt es eine Studie die besagt, dass je mehr Entscheidungen du am Tag treffen musst ( fängt an mit was ziehe ich an ?) desto unbedachter werden deine Entscheidungen zum Abend hin bis du sogar “falsche” Entscheidungen treffen kannst. Dein Entscheidungspotenzial wird Über Nacht aufgeladen und entleert sich am Tag mit jeder Entscheidung. Deshalb haben auch große Leute wie Steve Jobs 7 gleichfarbige T-Shirts im Schrank, damit sie diese Entscheidung garnicht erst fällen müssen. (Siehe Buch: “Game Changers” von Dave Asprey, 2. Auflage 2019, S.21-30)
Danke für deinen wertvollen Kommentar.
Den Gedanken an Kleidung und Selbstwertgefühl hatte ich gar nicht mit einbezogen. Wie du sagst ist das gerade bei Kindern und Jugendlichen ein Problem. Erwachsene können sich hier frei entscheiden ob sie bei dem Wettbewerb um die modischste Kleidung mitmachen, oder es lassen. – Auch hier glaube ich dass viele sich die Frage gar nicht stellen, ob ihnen Kleidung wirklich so wichtig ist.
Meinst du ein Schulkind könnte sich aus dem System des Vergleichens herausnehmen, oder fehlt dann ein Teil des Selbstausdrückens?
Von dem Entscheidungsbudget hatte ich noch nicht gehört, kann ich aber an meiner eigenen Erfahrung nachvollziehen. Danke fürs teilen! Ich weiß es zu schätzen.